senam aerobik 30 menit
Sale Price:$200.00
Original Price:$600.00
sale
Dalam jangka panjang, senam aerobik secara rutin setidaknya 30 menit sehari, dapat menurunkan risiko terkena osteoporosis. 5. Memperbaiki suasana hati. Gerakan dalam senam aerobik bisa membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang berperan sebagai pereda nyeri alami, meningkatkan suasana hati, dan memberikan rasa bahagia. 30 agustus 1995
Quantity: